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納豆:好處、卡路里、禁忌、食法

212 大卡 納豆宏量營養素 納豆微量營養素 納豆好處 腸道健康 納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量,抑制壞菌生長,從而促進腸道健康。 納豆菌還能製造各種酵素,如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等,能把進食的食物分解成較小的分子,方便消化和吸收,經過代謝作用,為身體提供能量。 心臟健康 納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白,防止血管淤塞,降低換上心血管疾病的風險,如中風、高血壓等。 免疫力 納豆菌能促進腸道微生物的多樣性,能促進好細菌生長,同時抑制壞細菌的增生,因此有助提升免疫系統健康。 抗衰老 納豆含豐富的抗氧化物,如大豆異黃酮,以及維他命和礦物質,如維他命B2、B6、E、K和 鈣質 ,能促進細胞更新代謝,有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。 納豆禁忌 正在服用抗凝血藥物人士

射手座配對解析!詳解射手座與 12 星座的相處之道

本篇文章有兩個重點: 射手座配對 相位與元素解釋 內容目錄 射手座配對 射手座 VS 牡羊座 射手座與牡羊座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 金牛座 射手座與金牛座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 雙子座 射手座與雙子座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 巨蟹座 射手座與巨蟹座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 獅子座 射手座與獅子座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 處女座 射手座與處女座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 天秤座 射手座與天秤座合嗎? 從星座相位的角度解釋 射手座 VS 天蠍座 射手座與天蠍座合嗎? 從星座相位的角度解釋

《楞嚴經》詳解:智慧的引領,護佑自己和他人

《楞嚴經》是佛教重要經典,屬於大乘佛教體裁。內容涵蓋廣泛,包括般若智慧,修行指導,因果報應等。其由來與傳承有不同版本,被認為是 ...

中華民國大陸時期

1947年,國民政府頒布《 中華民國憲法 》,改組為 行憲 的 中華民國政府 [18] ,並實施貨幣改革,試圖以政治與經濟上的革新穩固統治地位,但卻爆發 惡性通貨膨脹 。 1948年9月至1949年6月,中國共產黨領導的 中国人民解放军 取得 三大战役 和 渡江战役 的勝利,並佔領首都南京以及全国經濟中心 上海 。 1949年10月1日, 中华人民共和国 在 北京 正式成立 。 而解放軍則繼續進攻,試圖徹底消滅中華民國政府,完成對全中國的控制 [19] 。

皮夾/錢包招財顏色這樣選!掌握錢包風水、禁忌,聚財旺整年

招財皮夾顏色 1:黑色、藍色系 小牛皮黑色長夾 (點上圖查看商品) 黑色和藍色在五行風水裡面對應的是「水」,因此象徵著財富會像水流般源源不絕地流向你聚集,不僅能開創財源,也能守財、聚財,招財開運的效果可說是 100 分。

台灣盜墓奇案! 神犬靈蛇瓦解集團

10年前,台灣出現一個4人盜墓集團,半年之內盜墓上百座,他們的手法十分專業,不僅晝伏夜出,只挑舊墓、不盜新墓,且盜取亡者的陪葬金飾後,還會將墓地回復原狀。 雖然嫌犯隨身攜帶《金剛經》、護身符、佛珠保平安,但終究邪不勝正,警方最後還是鎖定犯案車輛及嫌犯住處,一舉瓦解該集團,並且還在神犬、靈蛇的帶領下,陸續找到被盜的上百座墓,讓亡者安息。...

第二章 密宗的神秘、神秘的密宗

密宗,在中国佛教中,被列为十大宗派之一,又称为秘密教,或简称密教,其别称为喇嘛教,是从西藏语的习惯而来,因为西藏流行密教的出家僧徒,称为喇嘛,所以便以喇嘛而名教,实以人事作为教派的代名。 密宗起源的传说,约有两途: (一)从传统佛教的观念,认为释迦牟尼入涅槃以后几百年间(公元150—公元250年间),印度佛教中,出了一位龙树菩萨(又一说是龙猛菩萨),打开了释迦佛留在南印度的一座铁塔,取出密宗的经典,从此世上便有了密宗的流传。 到了中国唐朝玄宗时代,有三位印度的密宗大师来到中国——善无畏、金刚智、不空三藏——便传下了密宗的教门。 再到宋末元初,由蒙古人带入了西藏的密教,经过融会以后,到了明朝永乐时期,认为密宗过于怪异,便下令废逐,以后就一直流传在日本,这在中国佛学史上,后来便称它为东密。

五行缺金缺水的男孩名字大全集 特选500个

起名为一个孩子选择一个好名字是非常重要的,因为名字代表着一个人的个性和命运。根据中国古代的五行理论,每个人的姓名中应该包含五行之一,以平衡和改善个人的能量。起名蛙将提供一些适合缺金缺水五行的男孩名字,希望能够帮助到您。 五行缺金缺水的男孩名字大全集一: 齐睿、雨漩 ...

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